Verstandig gebruik van sportvoeding

Zou jij jezelf omschrijven als een actieve sporter? Hou je ervan om jezelf uit te dagen, je grenzen te verleggen om nog beter te gaan presteren? Maar het is natuurlijk ook mogelijk dat je bent gaan sporten en bewegen omdat je een betere basisconditie wilt en de overtollige pondjes kwijt wilt raken. Wat je beweegredenen Lees meer overVerstandig gebruik van sportvoeding[…]

Everesting records zijn er om te verbreken

Nu iedereen thuis zit en wedstrijden gecanceld zijn, worden er wereldwijd Everesting Challenges gedaan. We hebben het er hier al eerder over gehad en ook ikzelf heb me aan de 8848 hoogtemeters gewaagd. Je moet tenslotte iets met die afgetrainde benen 😉 Nu ook de pro’s zich aan deze challenge gaan wagen, sneuvelen de recordtijden Lees meer overEveresting records zijn er om te verbreken[…]